Terra Nivium

Har nu gosat ner mina trötta ben i sängen, det är de värda.

 

Benböj med fria vikter
Abduction
Adduction
Vader
Benpress

 

Sista setet i benpressen höll jag inte på att klara av att lyfta den vikt jag normalt har och jag ramlade ur den sedan. Hoppas på rejäl träningsvärk i morgon! Gjorde även en grym uppvärmning, konditionen börjar äntligen hänga med igen!

 

Efter att ha varit på min kusins dansföreställning sitter jag nu här och ska rimma på engelska, men min hjärna har tagit sommarlov (jag skrev till och med hjärna med g, gärna...). Får se hur det här slutar!